Uma das principais dúvidas das mulheres que começaram amamentar é sobre a produção do leite! A maioria das mães recentes, em algum momento, questionam se estão produzindo leite suficiente para seus bebês. Porém, é muito raro a mulher não produzir leite suficiente e seu leite nunca será fraco!
Não existe leite fraco. O leite materno é sempre completo e feito na exata medida das necessidade de um ou mais bebês, portanto, não há necessidade de complementação alguma até o sexto mês.
Usualmente, quando uma mãe pensa que não tem leite suficiente, seu bebê está recebendo tudo o que necessita. A falsa impressão de que o leite não está sendo produzido em quantidade suficiente, aparece quando a mulher para de sentir o peito encher, ou quando o leite para de vazar. Mas isso acontece porque o corpo se adaptou à demanda por leite do bebê e há fases em que o bebê mama mais que o normal, são os chamados picos de crescimento.
Muitas mães dizem que o bebê acabou de mamar e está chorando, irritado, o que faz com que elas fiquem apreensivas e preocupadas, achando que o bebê está com fome e seu leite não foi suficiente. Porém, bebês choram, e nem sempre é de fome. E se ele já estiver incomodado com algo, que não seja fome, e a mãe insiste em colocá-lo no peito, esse incômodo aumentará ainda mais.
O corpo produz leite a medida que o bebê solicita, quanto mais ele mamar, mais leite a mãe irá produzir. Existem casos em que a mãe não produz todo o leite que poderia produzir, mais isso é raro e representa 2% das mães que têm dificuldades para produzir quantidade ideal de leite. Se a mãe tem essa dúvida, antes de se render ao complemento, deve pensar nos benefícios do leite materno ao seu bebê, se atentar a urina do bebê e falar com o pediatra, que poderá avaliar o ganho de peso do bebê e assim tranquilizará a mãe ao mostrar que seu filho está saudável e recebendo leite suficiente!
Fatores psicológicos, como stress, falta de confiança, cansaço, são fatores comuns que podem levar a mãe a dar leite artificial e mamadeira para seu bebê, desacreditando no seu poder e do leite materno. E alguns dos fatores externos que podem atrapalhar a amamentação, e interferir na produção do leite são:
– pega incorreta
– mamadas pouco frequentes
– ausência de mamadas noturnas
– mamadas curtas
– mamadeiras, chupetas
– alimentação complementar
E o que fazer para aumentar a produção de leite?
– deixe o bebê mamar sempre que ele quiser,
– evite ao máximo o uso de chupeta,
– não complemente com leite artificial (matando a fome do bebê com fórmula, ele não vai querer mamar muito, o que pode comprometer a produção do leite),
– beba bastante água,
– tente tirar leite entre as mamadas,
– invista em uma boa pega.
No começo a amamentação exigirá bastante da mãe, pois ela precisa estar sempre disponível ao bebê, e durante os estirões de crescimento, essa demanda acaba sendo bem maior, mas é preciso que ela acredite na sua capacidade de produzir leite, entender que o corpo humano é perfeito, e que seu corpo foi preparado para isso, para satisfazer as necessidades do seu bebê até os seis meses de vida. É importante não se desesperar, não tirar conclusões baseadas em “achismos” e sim na avaliação de um profissional especializado no assunto. Então, em caso de dúvidas, não deixe de falar com o pediatra ou procurar uma consultora de aleitamento materno, e lembre-se que amamentar não é somente dar alimento, é dar carinho, amor, atenção ao seu bebê, fora os demais benefícios que só o leite materno é capaz de proporcionar a curto, médio e longo prazo, baseados em evidências científicas!
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